Содержит: Бета-каротин, никотиновую и аскорбиновую кислоту, Омега-3 и Омега-6 кислоты. Особую ценность турецкому гороху придают такие витамины, как А, К, В1, В2, В4, В6, В9, С, Е. В составе нута также представлены: кремний; магний; кальций; селен; калий; фосфор; марганец; железо; бор.
Польза: Очищает организм от токсинов, оказывает антиоксидантное действие; Укрепляет иммунную систему, стабилизирует обмен веществ; Улучшает процесс кроветворения, укрепляет стенки сосудов; Благотворно влияет на органы дыхания; Помогает сохранить и улучшить зрение; Улучшает процесс пищеварения; Предотвращает развитие атеросклероза; Помогает выровнять гликемический профиль при сахарном диабете; Питает суставы и мышечные ткани. Надежно защищает сердце и сосуды. Положительно влияет на здоровье кожи, волос, ногтевой пластины.
Турецкий горошек насыщен железом. Этот элемент крайне важно восполнять для смягчения предменструального синдрома и сохранения баланса микроэлементов в организме женщины по окончании критических дней. Низкий уровень гемоглобина недопустим и в период вынашивания беременности. Поэтому при отсутствии противопоказаний будущим мамам рекомендуется включать этот ценный продукт в свой рацион. Можно начинать кушать полезный и вкусный горох уже при подготовке к зачатию.
Мужчинам проростки нута помогают улучшить потенцию. Любой мужчина оценит вкус питательного нута. Микроэлементы содержащиеся в Нуте питают сердечную мышцу и укрепляют стенки сосудов. Защищает нервную систему. Хорош этот горох для сохранения стройности тела и подпитки мышечной массы во время физических тренировок. Ведь проростки содержат всё тот же ценный белок и витамины, которые питают и защищают ткани.
Противопоказания: При индивидуальной непереносимости; Заболеваниях кишечного тракта, метеоризме; Болезнях печени и поджелудочной железы; Язве мочевого пузыря и цистите.